Zahnzwischenräume reinigen

was tun gegen mundgeruch

Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist ein essentieller Bestandteil einer umfassenden Mundhygiene. Selbst die allerbeste Zahnbürste kommt nicht in die Zahnzwischenräume oder kann diese gründlich genug reinigen. Dafür sind die Borsten der Zahnbürsten nicht ausgelegt und die Zähne stehen dafür auch einfach zu eng.

Doch gerade in diesen Zwischenräumen sammelt sich der Großteil des schädlichen Belags, so dass wir die Reinigung der Interdentalräume uns genauer anschauen sollten.

Zu einer ausgewogenen Mundhygiene gehört zwei Mal Zähneputzen undzwar täglich. Das weiß jeder. Doch kaum einer macht sich die Mühe die Zahnzwischenräume täglich zu reinigen. Dabei belegen zahlreiche Studien, dass die dort entstehenden Entzündungen Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Herzinfarkte begünstigen.

Die meisten Menschen lassen deswegen einmal im Jahr ihre Zahnzwischenräume beim Zahnarzt begutachten, was generell eine sehr gute Sache ist! Viel wichtiger ist es allerdings die Zahnzwischenräume selber regelmäßig zu reinigen!

Zahnzwischenräume reinigen – aber wie?

Als bewährtes und gutes Mittel empfiehlt sich Zahnseide gegen die Beläge in den Interdentalräumen. Durch seine Form gelangt es mühelos in die Zahnzwischenräume und mit ein wenig Übung ist die Reinigung damit auch schnell vollbracht. Allerdings kommt die Zahnseide nicht an Stellen wo Brücken sind oder eine feste Zahnspange im Weg ist.

Viele schrecken vor der Benutzung von Zahnseide zurück, da oft Blutungen bei der Benutzung auftreten. Blutungen sind meisten aber nur ein Anzeichen dafür, dass eine Entzündung vorliegt der durch den Belag verursacht wurde. Beim Entfernen tritt deswegen eine Blutung auf, was eigentlich zu einer noch häufigeren Benutzung von Zahnseide animieren sollte!

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Zuletzt aktualisiert am 27. Mai 2018 um 2:03 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

 

Zahnzwischenraume reinigen mit Interdentalbürsten

Interdentalbürsten setzten meistens dort an wo Zahnseide nicht weiterkommt. So bieten sich die Interdentalbürsten für größere Zwischenräume an oder bei Menschen mit Zahnbrücken oder Zahnspangen.

Wie bei der Verwendung mit Zahnseide gilt auch hier: Übung macht den Meister!

Zahnärzte empfehlen übrigens keine Zahnpasta auf die Interdentalbürsten aufzutragen. Empfehlenswerte Interdentalbürsten sind:
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